بیماری آسم چیست؟

بیماری آسم چیست؟

   (Asthma) بیماری آسم

بیماری آسم (Asthma) نوعی از بیماری های ریه بوده که بر مسیر جریان هوا که وظیفه حمل هوا به داخل ریه را بر عهده دارد تاثیر گذاشته ،باعث نازک شدن و تورم این مسیر شده ،مخاط این ناحیه  را افزایش می دهد.و تنفس فرد مبتلا را سخت کرده و وی را دچار تنگی نفس ،خس خس و سرفه می نماید.در بعضی از افراد آسم فقط کمی باعث ناراحتی آنها می شود در حالی که در دیگر افراد این بیماری شدید بوده وآنها را دچار مشکلات جدی و همچنین حملات شدید آسم می کند. هر چند درمان کامل آسم کشف نشده است اما می شود با راههایی این بیماری را کنترل کرد واز شدت آن کاست.

حمله آسمی چیست؟

حمله آسمی یا (Asthma Attack) زمانی است که شدت بیماری آسم بیشتر از همیشه شده است. این حملات ناگهانی و با شدت های متفاوت ،ممکن است رخ دهند. در نتیجه این حمله تنفس فرد بسیار سخت شده و یا در بعضی از موارد مسیر هوایی کاملا بسته می شود. مراقبت و رسیدگی فوری در هنگام حملات آسمی لازم می باشد.

علائم آسم

علائم ونشانه های آسم هم از نظر شدت وهم از نظر شکل علائم در بین افراد متفاوت است .ممکن است شما فقط در هنگام ورزش دچار حملات آسمی شده ویا همیشه در خطر این حملات باشید. علائم و نشانه های بیماری و حملات آسم شامل :

• تنگی نفس ،سفت شدن قفسه سینه
• مشکل در خوابیدن به دلیل تنگی نفس،سرفه و یا خس خس
• صدای سوت یاخس خس هنگام بیرون دادن هوا (بازدم)
• حملات سرفه یاخس خس که درهنگام سرماخوردگی وآنفلونزا شدیدترمی شوند.

علائمی که نشان میدهندآسم شماپیشرفته تر و شدید تر میشود :

• زمانی که علائم ذکر شده در بالا متداول تر و همیشگی تر شود.
• افزایش مشکل در تنفس و تنگی نفس شدید تر(میزان این مشکل با وسیله ای به نام Peak Flow Meter اندازه گیری می شود.)
• نیاز به مصرف بیشتر از دستگاه های استنشاقی دربعضی از افراد

حمله آسمی در شرایطزیر به بیشترین حد خود می رسد:

• آسم ناشی از ورزش
• آسم ناشی از کار
• آسم ناشی از حساسیت

حملات شدید آسم می تواند زندگی شما را تهدید کند،قبل از دچار شدن به این حملات با پزشکتان برای کنترل و مدیریت این حملات صحبت کرده و هنگام خطر شدید سریعا” با اورژانس تماس بگیرید.

دلائل آسم و حملات آسمی

هنوز معلوم نیست که چرا بعضی از افراد دچار آسم شده و بعضی دیگر به این مشکل مبتلا نمیشوند،دانشمندان حدس می زنندترکیبی از عوامل محیطی و وراثتی عامل این بیماری باشند.عواملی که ممکن است بتوانند باعث ابتلا به آسم و حملات آسمی شوند شامل:

• مواد آلرژی زای موجود در هوا
• عفونت های تنفسی از قبیل سرماخوردگی و ...
• فعالیت های جسمانی
• هوای آلوده و پر دود و سرد
• بعضی از دارو ها مثل:آسپیرین،بروفن ،ناپروکسن و...
• استرس وناراحتی های روحی
• بیماری ریفلاکس معده ومری
• سولفیتها و مواد نگه دارنده موجود در بعضی از غذاها
• چرخه قاعدگی در بعضی از زنان

عواملی که خطر آسم را افزایش می دهند

• ابتلای حداقل یکی از بستگان خونی به آسم
• ابتلابه بیماریهایآلرژیکی
• چاقی واضافه وزن
• سیگارکشیدن ویاقرارگرفتن درمعرض دودسیگار
• فرزندان مادرانی که درهنگام بارداری سیگار می کشند.
• قرارگرفتنددربرابردودماشینها و سایرآلودگیهای هوا ، قرارگرفتندربرابرآلودگیهای شغلی و مواد شیمیایی دربعضی ازمشاغل.

بیماری آسم می تواند باعث مشکل در خوابیدن ،کار  تفریح و بستری شدن های پی در پی و طولانی مدت شما در بیمارستان گردد.

درمان های خانگی برای آسم

بیماری آسم را بهبود بخشید. این موارد شامل:

• استفاده از دستگاههای تصفیه هوا در خانه یا محل کار و پوشاندن درزپنجره ها همچنین گردگیری دائمی وسایل خانه و محل کار خود درضمن رطوبت هوا را متعادل کنید.
• نواحی مختلف همچون حمام ،دستشویی وآشپزخانه را از وجود قارچ ها وباکتری ها پاک نمایید.
• اگر هوای بیرون سرد بود با شال یا ماسک یا ماسک بینی و دهان خود را بپوشانید.

پیشگیری از آسم

شواهد مربوط به اثر بخشی اقدامات لازم برای جلوگیری از پیشرفت آسم اندک است. برخی از این اقدامات نوید بخش هستند از جمله :محدود کردن قرار گرفتن درمعرض دود سیگار چه در رحم و چه پس از زایمان و تغذیه با شیر مادر . اگر فرد دارای علائم آلرژیک به حیوانات خانگی است ،نباید حیوانات خانگی در خانه نگهداری کند.محدودیت های رژیم غذایی در دوران بارداری و یا در هنگام تغذیه با شیر مادر موثر نبوده اندو توصیه نمی شوند .