بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی اروند

بیمارستان تخصصی و فوق تخصصی اروند...

ریز گرد چیست؟

ریز گرد چیست؟

ریز گرد چیست؟

 ریز گرد چیست ؟

پدیده گردوغبار رویدادی طبیعی است و در بخش هایی از جهان که دارای مناطق خشک وبیابانی وسیع هستند ایجاد می شود.وجود بیابانهای وسیع درکشور عربستان عراق ، و ایران نمونه هایی از این مناطق  هستند. این پدیده کیفیت هوا را کاهش می دهدو عمق دیدراگاهی به حدود 5 متر کاهش میدهد وممکن است اثرات سوئی برسلامت انسان داشته باشد.ریزگرد پدیده ای است که از ترکیب ذرات گرد  وغبار با آلاینده های شهری بوجود می آید.

مشکلات بهداشتی و راهکارهای مقابله با آنها

ذرات گرد وغبار از نظر اندازه کاملا متفاوت هستند و از درشت(غیر قابل تنفس) تا ریز(قابل تنفس) طبقه بندی می شوند. ذرات درشت گرد وغبار حداکثر می توانند به داخل بینی، دهان و حلق راه پیدا کنند اما ذرات ریز می توانند به اعماق بیشتر و نواحی حساس مجرای تنفسی و ریه نفوذ نمایند. ذرات ریزتر دارای اثرات بالقوه مهمی بر سلامت انسان هستند. بیشتر ذراتی که در پدیده گرد وغبار وجوددارند از نوع درشت یا غیر قابل تنفس هستند  و  تهدید  جدی  برای  سلامت  مردم  ایجاد نمی کنند. ولی ممکن است در افرادی که سابقه بیماری تنفسی دارند مانند مبتلایان به آسم و آمفیزم مشکلاتی ایجاد نمایند. متداولترین نشانه هایی که طی یک پدیده  گرد وغبار مشاهده می شود تحریک چشم ها و راههای فوقانی هوایی است. معمولا افراد زیر ممکن است آسیب پذیری بیشتری داشته باشند:

  • سالخوردگان
  • افراد مبتلابه بیماری های تنفسی مانند آسم و برونشیت و آمفیزم
  • بیماران قلبی
  • خانم های باردار
  • کودکان

برای این افراد ممکن است قرار گرفتن در معرض گرد و غبار:

  • واکنش های آلرژیک و حملات آسم را باعث شود.
  • مشکلات تنفسی حادی راایجاد کند.
  • طول عمر را کاهش دهد. 

در زمان یروز پدیده گرد وغبار چه باید کرد؟

  • از فعالیت در خارج از منزل اجتناب کنید.
  • اگر می بایست در هوای آزاد فعالیت کنید، زمان آنرا به حداقل کاهش دهید.
  • از ورزش سنگین بویژه اگر مشکلات تنفسی و اسم دارید خوداری کنید.
  • در خانه بمانید و درها و پنجره ها را بسته نگاه دارید.
  • در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانید.
  • اگر دارای آسم هستید یا نشانه هایی مانند کوتاهی تنفس،سرفه و خس خس کردن و درد قفسه سینه دارید. برنامه درمانی خود را دنبال کنید و اگر نشانه ها برطرف نشد با پزشک خود مشورت نمائید.

از آنجا که در زمان بروز این پدیده میزان دید به سرعت کاهش می یابداگر در چنین شرایطی در جاده هستید وکاهش میدان دید بر توانایی دید شما تاثیر می گذارد. آهسته تر برانید و در صورت لزوم با توجه کامل به علایم راهنمایی و رانندگی تا برطرف شدن شرایط حاد، اتومبیل خودرا در نقطه  امنی متوقف نمایید.

توجه به این موارد می تواند در کاهش اثرات جانبی گرد وغبار موثر باشد:

  • اگر اتومبیل شما دارای سیستم تهویه مطبوع است آن را در وضعیت چرخش مجدد هوا قرار دهید تا گرد و غبار ورودی به اتومبیل شما کاهش یابد.
  • برای جلوگیری از آلودگی مواد غذایی و آب آشامیدنی استفاده از پوشش مناسب برای مواد غذایی آماده مصرف ضروری است.
  • باید مواد غذایی قبل از نگهداری در یخچال از ذرات گرد و غبار زدوده شوند.
  • برای کاهش تماس با گرد و غبار در محیط زندگی، نظافت روزانه توصیه می شود.

استفاده از ماسک :

ماسک های کاغذی معمولی و دستمال نمی توانند جلوی ورود ذرات ریز گرد وغبار به تنفسی ما را بگیرند و بنابراین استفاده از آنها توصیه نمی شود. ماسک های ویژه ای که به این منظور طراحی شده اند(FPP-M3شماره 1تا3) برای این شرایط تا حدی مناسب هستند. در استفاده از ماسک باید به نکات زیر توجه کرد:

  • پوشیدن آنها باعث احساس گرما شده و معمولا راحت نیست.
  • اگر ماسک بطور کامل اطراف بینی ودهان را نپوشاند، مثلا برای کسانی که محاسن بلندی دارند و راه نفوذ برای هوا باقی باشد، تاثیر چندانی ندارد.
  • این ماسک ها آلاینده های گازی هوا مانند منوکسید کربن را عبور نمی دهند.
  • تنفس با استفاده از ماسک از حالت معمولی دشوارتر است و افراد دارای سوابق بیماری قلبی عروقی و تنفسی باید با پزشک خود مشورت نمایند.
  • در مجموع استفاده از این ماسک ها برای افراد سالمی که ناچارا" باید در زمان بروز پدیده گردوغباردر بیرون بمانند، قابل توصیه است.

مطالب مرتبط

دسته بندی ها
آخرین مطالب